Jag har av ganska uppenbara skäl tänkt väldigt mycket på både mens och menstrosor. Men en fråga hade jag faktiskt aldrig ställt mig själv:
Vem är man egentligen med menstrosor – och vill man vara en med menstrosor?
När jag fick frågan tog det ett tag innan den sjönk in, men nu kan jag inte sluta tänka på den.
Det är lite ironiskt, eftersom identitet alltid har varit en central del av Comfydence. Det finns inbyggt i namnet – att känna sig både bekväm och självsäker. Men jag insåg att jag mest har tänkt på det på en mer övergripande nivå. Som egenskaper, värdeord och visioner.
Jag hade däremot aldrig riktigt ställt frågan till mig själv på ett mer personligt plan:
Vem är jag faktiskt när jag använder menstrosor?
Samtidigt har jag nog också haft en ganska självklar inställning till menstrosor. Jag har aldrig riktigt föreställt mig att någon inte skulle vilja använda dem eller vara en sådan som använder menstrosor. Snarare att man kanske inte behöver dem, eller ännu inte förstått vad de faktiskt är.
Jag inser förstås att det kan låta lite arrogant. Det är verkligen inte meningen.
För jag minns exakt hur jag själv reagerade första gången jag hörde talas om menstrosor.
Min första tanke var ungefär:
“Vad sjutton är det där för något?”
Det lät ungefär som en svordom. Jag såg framför mig byrålådans absolut sämsta trosor...
Ni vet de där man sparar längst bak. De som redan fått några fläckar och som man mest har kvar för nödsituationer.
Vad jag inte visste då var att menstrosor är en egen produktkategori – utvecklad för att fungera som mensskydd. Och att de faktiskt fungerar. Mer än väl.
Vad menstrosor egentligen handlar om
På ett emotionellt plan handlar menstrosor inte bara om skydd.
De handlar om vem du kan vara när du inte behöver bli begränsad av din mens.
För många upplevs menstrosor som:
- tryggare
- bekvämare
- enklare att använda
- mindre stressande än traditionella mensskydd
De behöver inte bytas lika ofta och kan göra att du slipper planera dina dagar lika mycket runt mensen.
Det är också precis den känslan som ligger i namnet Comfydence.
Visionen är att kvinnor ska kunna känna sig bekväma och självsäkra varje dag, även när kroppen läcker – oavsett om det är mens, svett eller flytningar.
Vårt motto sammanfattar det ganska bra:
Live More – Worry Less.

Foto: Frida Rönnholm
Vem är jag med menstrosor?
När jag funderar på vem jag är med menstrosor så är det här de fem största förändringarna.
1. Jag är mer kompis med min mens
Tidigare försökte jag mest ignorera min mens. Jag använde nästan alltid tampong – ibland till och med innan mensen kom – bara för att undvika fläckar. Det resulterade i att jag fick väldigt sköra slemhinnor. Det är inget jag rekommenderar.
När jag började använda menstrosor blev relationen till min mens annorlunda.
Jag behövde inte längre försöka “gömma” den. Istället började jag förstå min cykel bättre:
- hur flödet varierar
- hur kroppen signalerar
- när jag faktiskt behöver mer skydd
Mensen beter sig aldrig exakt likadant varje gång – men jag blir sällan överraskad längre.
2. Jag har bättre kontroll över mina mensdagar
När min app visar att mensen närmar sig börjar jag ofta använda trosor med lätt absorption. Det gör att jag slipper de där första oväntade fläckarna.
När flödet ökar anpassar jag absorptionsnivån. Under mina mest intensiva dagar räcker en trosa med ultraabsorption oftast 8–10 timmar för mig. Det är egentligen bara under de allra kraftigaste dagarna som jag behöver planera in ett byte.
Och då kan jag nästan alltid göra det hemma. Ibland har jag ändå med mig ett extra par i väskan – mest för tryggheten.
3. Jag behöver inte planera livet runt mensen
Den största skillnaden är friheten.
Jag planerar inte längre mina dagar runt mensen. Istället kan jag planera mensen runt mitt liv.
Jag kan träna, arbeta, resa eller göra det jag hade tänkt göra ändå.
Jag behöver inte tänka lika mycket på:
- när jag senast bytte skydd
- var närmaste toalett finns
- eller om något kommer läcka
Det gör att jag ibland nästan kan glömma att jag har mens. Och det är faktiskt en ganska fantastisk känsla.
4. Jag har blivit mer medveten om hållbarhet
En sak jag inte tänkte så mycket på tidigare är hållbarheten kring mensskydd och hur det kan påverka min egen kropp.
För användaren är funktionen alltid viktigast – och det ska den vara. Men det finns också andra aspekter. Till exempel:
- Engångsskydd för mens behöver inte innehållsdeklareras
- Menstrosor har i studier visat lägre klimatpåverkan än engångsskydd
- En menstrosa kan ersätta cirka 200 engångsskydd
Det gör att menstrosor inte bara kan vara bekvämare – utan också mer hållbara över tid.
Sedan ska sägas att alla menstrosor inte är lika.
Jag tycker till exempel inte att menstrosor ska innehålla onödiga kemikalier som antibakteriell behandling, men det finns många som gör det.
Vad bindor innehåller vet man däremot ofta inte alls, eftersom tillverkarna inte behöver skriva ut det på förpackningen.
Jättekonstigt.
Vill jag vara med i menstroseklubben?
Nu när jag tänkt igenom det här med menstrosor ur mitt personliga perspektiv, så är det ett klart och tydligt,
ja.
Självklart finns det ingen menstroseklubb, men jag kan inte längre tänka mig att vara utan dem. Inte för att de är dramatiskt revolutionerande – utan för att de gör något mycket viktigare:
De gör mens mindre till ett problem.
- Mindre planering.
- Mindre oro.
- Mindre begränsningar.
Och mer av livet som vanligt.
Om du aldrig testat menstrosor tidigare kan det vara svårt att föreställa sig skillnaden.
Men när man väl upplevt känslan av att leva sitt liv även när man har mens – då är det faktiskt ganska svårt att gå tillbaka.
Och vänta nu, jag skrev ju fem förändringar – vad är nu den femte?
5. En del av en tyst revolution
Som bärare av menstrosor möjliggör jag och andra innovation och utveckling inom ett tidigare eftersatt område.
Bindor med vingar lanserades i mitten av 80-talet.
Det säger ganska mycket om hur lite innovation som faktiskt har hänt i mensskydd sedan dess. Det är verkligen dags för förbättring. Jag höll på att skriva förändring, men jag tycker nästan alltid att förändring i sig är inte det eftersträvansvärda. Målet borde ju inte vara att ändras utan syfte att göra något bättre.
Jag har redan påvisat varför jag tycker att menstrosor är bättre. Viktigt att komma ihåg är ju dock att menstrosor förstås kan bli bättre i sig.
Framtidens menstrosor kommer säkerligen kunna bli bättre än dagens. Vi är trots allt bara i början av (r)evolutionen. Jag vet inte riktigt hur de kommer att ändras, men är säker på att de tveksamheter som finns idag kommer att överbryggas med olika förbättringar. Kanske en sensor som talar om när trosan behöver bytas, kanske kan storleksutmaningar överbryggas av smarta och flexibla material osv.
Man behöver heller inte vara en rebell för att man använder menstrosor, det är ok att sätta sina egna behov främst utan kompromisser med andra viktiga faktorer som hållbarhet och bekvämlighet.
Många kunder vi pratar med säger att de inte kände till menstrosor som unga, ungefär som att de alltid har funnits. Tillsammans bidrar vi till att göra menstrosor så självklara som de kan verka för kommande generationer.
Författare: Linda Stoltzhammar, medgrundare till Comfydence

Vanliga frågor om menstrosor
Här nedan är snabbvarianten, men vill du veta mer - så har vi samlat massa frågor och svar under "Så funkar det"
Vad är menstrosor?
Menstrosor är underkläder med inbyggd absorberande teknik som fungerar som mensskydd.
Hur länge kan man använda menstrosor?
Beroende på absorption och flöde kan menstrosor ofta användas 8–12 timmar.
Kan menstrosor ersätta bindor och tamponger?
Ja, för många fungerar menstrosor som ett komplett mensskydd.
Är menstrosor hållbara?
Eftersom de kan användas i flera år kan en menstrosa ersätta hundratals engångsskydd.





