Comfydence har träningstrosor för många olika kroppar - allt från klassiska modeller till string, boxer och med extra hög midja. Trosorna finns i material som ekologisk bomull, bambu och nylon.

Söker du en diskret och lätt träningstrosa som inte syns under träningstights så passar Hippy Yay eller Thong Along. För dig som söker en klassisk modell i ekologisk bomull rekommenderas antingen Just Chillin med medel absorption eller Get Cozy med super absorption. Söker du en träningstrosa med med hög midja som ger stöd och omsluter magen så passar High on Life. 

Varje träningstrosa har en egen måttlista där du enkelt kan jämföra ditt höftmått och hitta din storlek. Skulle storleken trots allt inte passa har du möjlighet att returnera trosorna inom 60 dagar. Våra absorberande trosor är testade för att hålla i minst 50 tvättar och brukar inte krympa. 

Se vår guide för att välja rätt trosa i tre steg.

Träningstrosorna funkar bra både för vuxna och barn och för de allra flesta sporter och aktiviteter. Många tjejer som utöver dans eller idrott i åtsittande kläder uppskattar att träningstrosorna är ett diskret alternativ till bindor och trosskydd. Inom sporter som cykling och ridning där underlivet rör sig mycket och utsätts för belastning är fördelen att träningstrosan alltid sitter på plats utan att riskera skav och irritation. Alla träningstrosorna är inte anpassade för simning och bad. I stället rekommenderar vi läckfria badtrosor som mensskydd vid simning och vattensport.

Om du upplever urinläckage när du tränar eller anstränger dig är du långt ifrån ensam. Det är mycket vanligt att drabbas av inkontinens och urinläckage särskilt inom idrotter som innehåller hopp, löpning och lyft. Denna typ av inkontinens kallas ansträngningsinkontinens och som namnet antyder betyder det att man kan kissa på sig lite när man tar i eller anstränger sig. Utöver ansträngningsinkontinens finns även trängningsinkontinens, blandinkontinens, överrinningsinkontinens. Läs mer om inkontinens och urinläckage på 1177.se. 

På marknaden finns flera olika typer av inkontinensskydd och inkontinenshjälpmedel som passar för olika åkommor. Rådgör alltid med läkare/gynekolog kring återkommande problem med inkontinens. Det finns olika hjälp att få beroende på typ av inkontinens. Det är viktigt att inkontinens inte bör ses som ett permanent tillstånd som du "måste" leva med. Träningstrosor botar inte inkontinens men kan underlätta vardagen.

Att motionera eller träna under mensen är bra och kan ofta hjälpa till att dämpa mensvärk eller lindra andra besvär. Träningen kan öka tillskottet av endorfiner och därmed förbättra humöret. Det är inte ovanligt att man känner sig orkeslös och tung i kroppen under mensen. Då kan det kännas bäst att fokusera på lättare motion och undvika högintensiv och ansträngande träning.

Våra absorberande träningstrosor kan du använda vid intensiv eller lätt träning och känna dig säker på att de håller dig torr. Läs mer om funktion och användning genom att trycka på knappen nedan.