Under graviditeten genomgår kroppen många förändringar och flytningar är en av de vanligaste förändringarna som gravida märker av. Det kan kännas ovant eller oroande med förändrade flytningar, men det är ofta helt normalt och ett tecken på att kroppen fungerar som den ska. I den här bloggen kommer vi att gå igenom vad flytningar under graviditeten innebär, vad som är normalt, vilka varningstecken du bör vara uppmärksam på och hur du kan hantera det.
Vad är flytningar?
Flytningar är en vätska som utsöndras från slidan och livmodern. Under graviditeten producerar kroppen oftast mer flytningar på grund av de hormonella förändringarna som sker i kroppen, exempelvis ökningen av hormonet östrogen samt ökad blodcirkulation i underlivet. Flytningarna spelar en viktig roll för att hålla slidan ren och skydda mot infektioner.
Normala flytningar under graviditet
Utseende och konsistens:
Normala flytningar under graviditeten är:
- Färglösa eller vita: De är ofta genomskinliga eller mjölkaktigt vita, vilket är helt normalt.
- Luktlösa eller med mild lukt: Flytningar kan ha en svag, syrlig doft men bör inte lukta illa.
- Tunna eller lite krämiga: Konsistensen varierar, men de är vanligtvis inte tjocka eller klumpiga.
Ökad mängd:
Det är helt normalt att mängden flytningar ökar under graviditeten, särskilt under andra och tredje trimestern. Detta är en del av kroppens sätt att skydda livmodern från infektioner.
Variationer under graviditeten:
Flytningarnas mängd och konsistens kan variera beroende på vilken trimester du är i. Mot slutet av graviditeten kan flytningarna bli mer slemmiga, vilket ibland är ett tecken på att förlossningen närmar sig.
När är flytningar inte normala?
Även om de flesta flytningar är normala och ofarliga, finns det vissa tecken som kan indikera problem. Här är några varningssignaler att vara uppmärksam på:
Missfärgade flytningar:
- Gulgröna flytningar: Detta kan tyda på en infektion, som bakteriell vaginos eller en sexuellt överförbar infektion.
- Gråaktiga flytningar: Denna färg kan också indikera bakteriell vaginos, särskilt om flytningarna även luktar illa.
- Bruna eller blodiga flytningar: En liten mängd blod kan vara normalt tidigt i graviditeten, men om blödningen är kraftig eller om det är kopplat till smärta bör du kontakta en läkare eller barnmorska.
Dålig lukt:
Flytningar som luktar illa, som rutten fisk eller stark ammoniak, kan vara ett tecken på en infektion.
Klåda eller irritation:
Flytningar som orsakar klåda, sveda eller irritation kan tyda på en svampinfektion eller annan obalans i slidans bakterieflora.
Tjocka eller klumpiga flytningar:
Om flytningarna är tjocka, klumpiga och vita kan det vara ett tecken på en svampinfektion, vilket är vanligt förekommande under graviditeten.
Vanliga orsaker till onormala flytningar under graviditet
Svampinfektioner: Hormonella förändringar under graviditeten gör att miljön i slidan blir mer gynnsam för svamptillväxt. Symptom för svampinfektioner är vanligtvis klåda, irritation och klumpiga, vita flytningar.
Bakteriell vaginos: En obalans i slidans bakterieflora kan leda till bakteriell vaginos, som ofta ger gråaktiga flytningar med en obehaglig lukt.
Sexuellt överförbara infektioner: Klamydia, gonorré och trikomonas kan orsaka onormala flytningar under graviditeten och bör behandlas omedelbart för att skydda både dig och barnet.
Läckage av fostervatten: Om flytningarna plötsligt blir väldigt vattniga, kan det indikera att fostervattnet läcker. Detta kräver omedelbar medicinsk hjälp.
När bör du kontakta sjukvården?
Du bör kontakta din barnmorska eller läkare om du upplever något av följande:
- Flytningarna ändrar färg till gulgrönt, grått eller brunt.
- Flytningarna har en stark eller obehaglig lukt.
- Du upplever klåda, sveda eller irritation.
- Du misstänker att det kan vara fostervatten som läcker.
- Flytningarna är åtföljda av andra symtom, som feber, smärta eller sammandragningar.
Läs mer om flytningar från underlivet och kom i kontakt med vården på 1177.se
Flytningar som tecken på förlossning
Mot slutet av graviditeten kan flytningarna ändra karaktär och bli mer slemmiga. Detta kan vara den så kallade slemproppen, en klump av slem som sitter vid livmoderhalsen och skyddar livmodern mot infektioner. När slemproppen lossnar är det ett tecken på att förlossningen kan vara nära, även om det ibland kan dröja flera dagar eller veckor innan förlossningen faktiskt startar.
Hur kan du hantera flytningar under graviditet?
1. Upprätthåll god hygien
-
Tvätta underlivet dagligen med ljummet vatten. Använd inte starka tvålar eller parfymerade produkter som kan störa den naturliga bakteriefloran.
- Torka dig framifrån och bak för att undvika att föra bakterier från ändtarmen till slidan.
2. Använd bomullsunderkläder
Bomullskläder låter huden andas och minskar risken för irritation och svampinfektioner. Undvik syntetiska material som kan skapa en varm och fuktig miljö där bakterier och svamp trivs.
3. Använd absorberande gravidtrosor
Absorberande gravidtrosor fångar upp flytningar och håller dig torr och bekväm. De är ett bra alternativ till engångsprodukter såsom trosskydd och bindor, då de inte behöver bytas lika ofta.
4. Byt binda eller trosskydd ofta
Om dina flytningar är rikliga kan du givetvis använda trosskydd eller binda. Byt dem i så fall regelbundet för att hålla dig torr och fräsch.
5. Undvik täta kläder
Tighta byxor eller underkläder kan öka risken för irritation och infektion.
6. Ät en balanserad kost
En kost rik på probiotika, såsom yoghurt och fermenterade livsmedel, kan hjälpa till att upprätthålla en hälsosam bakterieflora i kroppen.
Absorberande gravidtrosor – För både mindre och rikligare flytningar
Upplever du rikliga flytningar under graviditeten kan absorberande gravidtrosor vara en bra lösning. Detta är ett både bekvämt och miljövänligt alternativ till engångsprodukter. Absorberande trosor suger upp vätska och håller dig torr och bekväm under en längre tid. Det finns olika trosor med olika absorberande förmåga beroende på hur rikliga flytningar du har. Självklart fungerar trosorna som ett bekvämt och tryggt skydd för flytningar, blödningar och avslag även efter förlossning. Här ger barnmorskan Filippa sina bästa tips på hur du kan förbereda dig i övrigt.
Sammanfattning
Flytningar är en naturlig del av graviditeten och vanligtvis ett tecken på att kroppen arbetar för att skydda dig och ditt barn. Normala flytningar är oftast färglösa eller vita, luktfria och orsakar inget obehag. Om flytningarna däremot ändrar färg, lukt eller konsistens, eller om de åtföljs av andra symptom, bör du kontakta vården för att utesluta infektioner eller andra problem.
Genom att förstå vad som är normalt och hur du kan hantera flytningarna kan du känna dig tryggare och mer förberedd under din graviditet. Om du är osäker eller orolig är det alltid bättre att rådfråga din barnmorska eller läkare.
Vill du testa absorberande trosor för gravida? Kolla in vårt sortiment av absorberande gravidtrosor!
